HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 42.53 km | 4:47:26 |
6.04 km |
0:44:44 |
Bringázás
|
106 | 2219.02 km | 102:10:21 |
100.58 km |
4:28:23 |
Túra
|
134 | 541.02 km | 125:57:34 |
18.47 km |
4:36:11 |
Téli sport
|
29 | 430.56 km | 42:14:45 |
39.36 km |
3:30:07 |
Erősport
|
10 | 0 kg | 9:23:47 |
0 kg |
1:06:17 |
Egyéb
|
19 | - | 17:53:51 |
- | 1:44:54 |
Összesen | 310 | 3270.05 km | 302:27:44 |
100.580 km | 4:36:11 |